Cycl'In Fitness - Introduction & Échauffement

Présentation rapide et avant-goût du cours afin de vous donner l'envie de tester l'expérience Indoor du Cycling à domicile.

La première partie du cours incluse vous permettra déjà d'aborder la phase d'échauffement sur base d'une mise en route musicale vous amenant à une élévation de la fréquence cardiaque ainsi que de la température corporelle.

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  • Introduction

    35s

  • Échauffement

    3m 31s

    Première partie du cours vous permettant d'aborder la phase d'échauffement sur base d'une mise en route musicale vous amenant à une élévation de la fréquence cardiaque ainsi que de la température corporelle.

  • manuel_cycling.pdf

    1.99 MB