Watch Résistance 2

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Résistance 2

Cycl'In Fitness - Cours complet (Full Pack) – 7m 3s

Up Next in Cycl'In Fitness - Cours complet (Full Pack)

  • Vitesse et accélération 2

    3m 26s

    Chorégraphie intense sur vélo fixe en musique très rythmée liée à une cadence soutenue.

    Son but est simple : atteindre les objectifs de travail en intervalle training.

    Niveau d'intensité : Élevé.

  • Endurance
    4m 29s

    Endurance

    4m 29s

    Chorégraphie intense sur vélo fixe en musique avec un niveau de difficulté élevé.

    Celle-ci vous permettra de travailler votre endurance et amènera à une amélioration de vos efforts sur le long terme.

    Niveau d'intensité : Élevé.

  • Stretching
    4m 50s

    Stretching

    4m 50s

    Chorégraphie sur vélo fixe en musique ayant pour but de relâcher vos muscles et de descendre votre fréquence cardiaque.

    Cette partie de cours est obligatoire afin de prévenir les courbatures tout en vous allouant la possibilité de remonter rapidement sur votre vélo d’indoor cycling.

    Niveau ...